VECKANS RECEPT - ingefärashot

Ingefärashots har blivit sååå populära! Alla har hört talas om dom, många gör dom - du kan köpa dom färskpressade i affärerna. Och det är verkligen inte konstigt med tanke på alla naturliga hälsofördelar:

Ingefära innehåller aktiva ämnen som visar sig ha både

antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper.

Ingefärashots kan alltså både hjälpa kroppen att dämpa inflammationer i och även stödja immunförsvaret. Hur bra?? Perfekt i dessa kallare tider när vi umgås mer inomhus och många virus avlöser varandra. Jag älskar att just nu göra ett STOR batch med shots inför varje vecka och kickstartar morgonen med en ingefärashot och ett glas ljummet citronvatten -

Kan inte tänka mig ett bättre sätt att väcka och återställa kroppen på.

Prova det här receptet och kom ihåg att det är en balanserad livsstil som är avgörande mot ett förbättrat välmående!

Jag vill veta mer om hur jag kan stärka mig inifrån

Love, M